実際の流れについて

酵素風呂の入り方

1.着替え
ご入浴前に脱衣していただきます。


2.穴を作ります
スタッフが入浴スペースを掘り、穴を作ります。


3.米ぬかをかける
穴の中に入っていただき、スタッフが、米ぬかをかけていきます。


4.全身が温まります
ゆっくりと、10~20分癒されてください。
5分もしないうちにからだが内側から温かくなり、汗がたくさん出るようになります。


6.水分補給


水分補給をしていただきます。


7.米ぬかを払います
入浴後の米ぬかの付き具合で健康管理ができます。
米ぬかが付いていない部分は汗をかいていないところで、体内の血液の循環が悪くなっている可能性があります。


8.シャワールームへ
米ぬかをシャワーで流してください。


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